Novemberi nehéz ajándékok

Ez az időszak olyan, mint egy hangerősítő. Felhangosítja a legalapvetőbb, zsigeri félelmeinket, elakadásainkat. Direkt nem úgy fogalmazok, hogy nagyító, mert nem nagyítja fel, de nagyon is észrevehetővé, kézzelfoghatóvá válnak számunkra a mélyben meghúzódó karakterisztikus beakadások. Az egó számára ez elég kemény helyzetet hozhat létre, mert az egó nem szeret szembesülni ezekkel az érzelmekkel, ezekkel a “gyengeségekkel”. Ellenáll, letagad, harcol önmagával és másokkal is, akik az érzékeny pontok megjelenésében érintettek.

speaker1
Mit jelent mindez? Például az életedet végigkíséri egy olyan alapmondat, hitrendszer, ami azt mondatja veled: “Egyedül vagyok, nem számíthatok senkire.” vagy “Engem nem ért meg senki.” vagy “Nem látják az értékeimet.” Ezek a gyökérmondatok erősek, meghatározóak. Önbeteljesítőek is tudnak lenni, ha azonosulunk velük. Ilyenkor nem csak egyetértesz a mondatoddal, de keresel és találsz is rá bizonyítékokat, sőt meg is véded ezt a mondatot – mert úgy érzed a lényed része. Tehát vitatkozol, harcolsz a saját nyomorúságodért, azért a rossz érzésért, amit ezzel a mondattal való azonosulás okoz a számodra. Ez egy téves azonosulás. Mindig is az volt. Az egód túlélési módjainak egyike és ugyanakkor egy olyan élettéma, amin ha átdolgozod, átégeted magad, akkor nagyon sokat tud adni a számodra. Részben ezért is harcolunk érte, mert minden ilyen csomag ajándékot rejt, ha hajlandóak vagyunk azt kibontani.

Most pedig a felhangosítással nagy segítséget kapunk, hogy ha még nem láttuk, most észrevegyük ezt és kezdjük el kicsomagolni. A szembesülés nem egy kellemes dolog. Ám enélkül nincs ajándék sem. A végcél pedig az, hogy a nagy év végi felzárkóztatás után (ami hónapok óta zajlik) már a kibontott ajándékoddal tudj átlépni az új évbe (január vége, február). Most egy nagy visszatekintésben vagyunk, mert egy energetikai ciklus végéhez értünk.

Én azt vettem észre, hogy a múltam felélénkült. Vagyis régi-régi ismerősök találtak rám, akikkel ezer éve nem beszéltünk és most aktív kommunikációba kerültünk, mintha csak egy félbehagyott mondatot folytatnánk. Az is feltűnt, hogy régen megválaszolt kérdések merültek fel újra bennem, régen használt módszerek kerültek újra előtérbe. Szembesültem nem is egyszer az én saját gyökérmondatommal.

Mindez azért történik, hogy tisztán lássuk mi az, amire még szükségünk van, mihez ragaszkodunk még, mit sikerült elengedni. Felbukkanhatnak régi munkák, régi szenvedélyek.
Mondjuk sok évvel ezelőtt zöldségesként dolgoztál örömmel, de már legalább 10 éve váltottál és most kozmetikus vagy. Az elmúlt években szinte eszedbe sem jutott a zöldséges életed, mert máshol volt a fókuszod. Most azonban visszaköszönhet valamilyen formában a zöldséges munka, lehetőséged adva neked, hogy a jelenlegi, tíz évvel tapasztaltabb nézőpontodból újra ránézz. Felismerd annak a korszakodnak az ajándékait, beleérezhess, hogy most érzel-e még vonzódást iránta, volna-e kedved visszatérni hozzá és a jelenlegi élettapasztalatoddal újra ebben a szakmában dolgozni. Meglehet, hogy lelkesen térnél vissza, mert most másként adna neked örömet, mint korábban.
Az is lehet, hogy érzed, már mindent megkaptál ettől a munkától és így teljes nyugalommal hagyod magad mögött, nagyobb bizonyossággal. Ez ugyanígy megjelenhet párkapcsolati szinten is vagy más, számodra fontos területen.

Plusz segítségként mindehhez hónap közepétől megkapjuk a Metrográd (saját szóalkotás a retrográd Merkúrra 🙂 ) támogató erőit is.
A Metrográd időszaktól óvatosságra szoktak inteni, mert ilyenkor megnő a félreértések száma, az egymás mellett elbeszélés, a hibázás, hibáztatás. Van, amikor igen, de nem mindig. Ám azt ritkán hangsúlyozzák, hogy a Metrográd időszak valójában nagyobb tudatosságra “kényszerít” minket.

Szabad kommunikálni – csak figyelj oda jobban mit és hogyan mondasz – legyél tudatosabb.
Szabad szerződéseket kötni – csak olvasd el az apróbetűs részt, hogy minden részlettel tisztában legyél, tájékozódj – legyél tudatosabb.
Ha elromlik valami, hibák csúsznak be, jó időszak arra, hogy rendbehozzuk, ami javítást igényel, legyen az tárgy vagy módszer vagy kapcsolat – legyél tudatosabb.

A nehézségeivel együtt ez egy igazán remek hónap arra, hogy befelé figyeljünk, ne a külvilág legyen az irányadó. Remek időszak arra, hogy meglássuk a saját mozgatórugóinkat, felfedezzük a Miértjeinket, megtapasztaljuk önmagunkat közelebbről, intimebb, bensőségesebb módon.

Természetesen ezeket bármikor megtehetjük, novemberben pusztán extra rásegítést kapunk, ami ezeket a folyamatokat jobban támogatja. Mondhatjuk úgy is, hogy ha szeretnénk befelé figyelni, tudatosabbá válni, akkor ebben az időszakban erre nem is kis hátszelet kapunk, amit néha hurrikánnak élünk meg.

Vegyünk egy mély, nyugodt levegőt és lovagoljuk meg ezt az energiát. Mert most ez a támogatott folyamat, ez a természetes hullám. Falakba akkor ütközöl, ha evvel egészen ellentétes hullámot akarsz meglovagolni vagy egyáltalán nem akarnál tudomást venni arról, ami most az orrod elé kerül. Például kapkodva akarnál beleugrani egy új vállalkozásba, anélkül, hogy a saját, mély mozgatórugóidat feltárnád. Vagy mindenáron ragaszkodnál a saját nézőpontodhoz egy beszélgetésben, ami azt eredményezi, hogy a másik felet nem hallod meg, így fontos információkról lemaradhatsz.
Ezt a hullámot úgy tudod jól meglovagolni, hogy mindig egy nyugodt lélegzetvétellel kezdesz bele a dolgodba, hogy a középpontodból indulhass. Emlékezteted magad arra, hogy maradj nyitott és figyelj a részletekre is, figyelj a saját belső érzeteidre.

Amikor valamivel kapcsolatosan rossz érzéseid támadnak, az nem feltétlenül azt jelenti, hogy az a dolog rossz. Főleg ebben az időszakban (miután a befelé figyelés a természetes hullámerő) azt is jelezheti ez az érzés a számodra, hogy itt van benned egy félelem, aggodalom, feszültség. Tehát van feltárnivaló, ide irányítsd a lámpád fényét, hogy ránézhess. Ezért is nem ajánlott elhamarkodottan, gyorsan dönteni ebben az időszakban, mert a belső érzések máshová, mélyebbre mutathatnak, mint megszoktad.

Nem kell megijedni ettől az időszaktól. Csak legyél hajlandó felvenni a felfedező-sapkád, aludj egyet a fontos döntésekre és legyél nyitott a bensődből érkező üzenetekre, jelzésekre. És tudd, hogy az első benyomás most még csak a felszín, most mélyebbre kell nézni.

Ahogy spirálisan haladunk az életünkben előre, ilyenkor úgy tűnhet, hogy visszafelé haladunk, lelassulunk. A hátranézés nem egyenlő a hátrafelé haladással. Ez a visszatekintés az, ami előtérbe hozza a múltat, hogy egy új szinten élhessük meg. Rávilágít arra, hogy honnan jöttünk, milyen döntések vezettek el bennünket a jelenünkbe. Megvilágítja az eddig megtett utunkat. Ezzel megerősítve minket a döntéseinkben, illetve támpontokat adva ahhoz, hogy milyen döntéseket akarunk meghozni a továbbiakban. Reflexió, önreflexió, visszatekintés, újraértelmezés, újra-megértés, újratervezés.

Élj vele! Használd ki! Bontsd ki az ajándékod!

Tamás Kriszti Tara
2018.11.01.

A megértésben, feldolgozásban, irányváltásban tud segíteni neked a múzsabeszélgetés, az egyéni konzultáció. Gyere, szabad segítséget kérned. ❤ Tara
Időpontegyeztetés: hivatasosmuzsa@gmail.com

— Gyakorlat teszi a Mestert – önismeret és spiritualitás a mindennapokban
új fb csoport: https://www.facebook.com/groups/1794198097363756/

 

Reklámok

Kirándulás extrákkal

SAMSUNG CAMERA PICTURES
Tegnap elkirándultunk egy hegytetőre. Én cipeltem a termetes hátsómat és egy kb. 5 kg-s hátizsákot. Ne kérdezzétek mitől volt olyan nehéz, magam sem tudom. Többször felajánlották a fiúk, hogy viszik a hátizsákom. Én nem adtam. Nem, nem azért, mert túl gőgös lettem volna, vagy túl emancipált, hogy segítséget elfogadjak. Még csak nem is azért, mert bizonyítani akartam volna magamnak vagy másoknak, hogy márpedig fel tudok menni a plusz súllyal is a hátamon és hű de kemény vagyok.

Ami azt illeti örömmel elfogadok segítséget, örömmel veszem, ha férfiak felajánlják erejüket és támogatásukat. A táskát azért akartam én vinni, mert kíváncsi voltam.
Kíváncsi voltam, hogy érzem-e egyáltalán és ha igen, a túra mely pontján azt, hogy ez most már sok, könnyítés kéne. A saját erőmet teszteltem. Nem volt célom, hogy fogamat összeszorítva, esetleg vért izzadva felküzdjem magam. Egyszerűen csak kíváncsi voltam. És akárhányszor kérdezték, én mindig magamba figyeltem egy kicsit, és úgy éreztem, hogy még messze van az a pont, amikor letenném azt a zsákot. Így aztán vittem tovább a csúcsig.

Felértünk, örültünk, megpihentünk, majd indultunk vissza. Ekkor újból kaptam egy felajánlást, hogy viszik a zsákom. Most odaadtam. Mert ekkor már TUDTAM, hogy simán vinném egész úton lefelé is, mert képes vagyok rá. A kíváncsiságom kielégülést nyert. Így aztán nem volt szükség rá, hogy további visszajelzéseket gyűjtsek be magamtól, magamnak. A hátizsákot átadtam és trappoltam le a hegyről.

Azért írom le mindezt, mert a lelkünk is választhat magának olyan utat, olyan életet, amit nehéznek élünk meg, de csupán egy kíváncsiság van mögötte. A lélek kíváncsisága, a kalandvágy, önmaga megélése egy másik nézőpontból. A fizikai nehézségek pedig visszajelzések. És út közben is választhatjuk a könnyebb továbbhaladást. Amikor pedig elérkezünk a tapasztalásaink által egy olyan pontra, ahol már értjük, már TUDJUK, megy ez nekünk, akkor a pluszban bevállalt nehezítő körülményeket könnyebben lepakoljuk és az életünk további menete könnyed trappolássá válhat. Az önismeret egy olyan eszköz, ami segít rálátni, hogy akarjuk-e vinni még az aktuális terhet vagy sem. Megértést ad, így a választást is könnyebbé teszi a számunkra.

Tara
2018.10.20.

Ha szeretnél tisztábban rálátni a saját utadra, gyere egyéni konzultációra. Várlak szeretettel! Tara
időpontegyeztetés itt: hivatasosmuzsa@gmail.com

kislogo-blogra

 

 

 

Interjú a Múzsával

Juhhú! Feldobottság, öröm, izgatottság, lendület…

mic

Több angolnyelvű csoportban is beszélgetek a spiritualitásról, önismeretről és nemrég felkértek Amerikából, hogy vegyek részt egy rádióinterjúban arról, hogy mit jelent empatának lenni, mik a nehézségek, előnyök, hogyan élünk ezzel együtt és hogyan kezeljük, stb. A mai nap volt a rádiófelvétel, skype-on, ANGOLUL!!!
(Ez nekem külön kihívás volt, mert remekül írok-olvasok-fordítok, de keveset van alkalmam élő szóban használni az angolt.)
Négyen voltunk riportalanyok. Egyikünk Floridából, másik Panamából, harmadik Angliából, én pedig Budapestről.

Csodálatos beszélgetés volt, csodálatos emberekkel! Rendkívül hálás vagyok,
hogy meghívtak a műsorba! Valószínűleg lesz folytatása is, így csoportosan, illetve egyéni
interjúk formájában is. Ha elkészül a vágott anyag, természetesen megosztom majd veletek is. Erre még várnunk kell, de amint megvan, hozom.
ah #büszkenyúl Annyira örülök, itt ugrabugrálok

Tara
2018.09.28.

Szeptember: Most legyél igen-ember!

igen1
Ebben a szeptemberbe vezető átmenetben (hónap első hete) főleg gyógyulunk, nyalogatjuk a sebeinket. A július, augusztus hónapok keményen megdolgoztattak minket érzelmileg, energetikailag. Augusztus utolsó hete különösen intenzív volt, ahogy az utolsó felzárkóztató energialöketeket kaptuk.
(Erről a facebook oldalamon született bejegyzés.)

Most egy picit szusszanhatunk, de nem sokáig. Most jött el az ideje, hogy elinduljunk abba az újba, ami egész eddig elő volt készítve számunkra. Most van itt az ideje, hogy igent mondjunk a felénk érkező lehetőségekre, megkeresésekre.
Most kell igen-embereknek lennünk! Akkor is, ha először félelmetesnek tűnik olyasmire igent mondani, amiben esetleg nincs még sok gyakorlatod, de mindig is szerettél volna ezzel foglalkozni, most pedig egyszercsak megérkezik a megvalósítására egy lehetőség. Sőt olyasmikre is érdemes igent mondanod, amit még elképzelni sem tudtál ezelőtt, ám most mégis egy korábban lehetetlennek hitt lehetőség kapujában találod magad. Most kell erre rábólintani és belépni ezen a kapun.

Ha több lehetőséged is érkezik, bátran mondj igen mindegyikre. Ha mégis úgy érzed, hogy muszáj választanod, akkor figyeld meg milyen érzések járnak át, amikor egyikre, majd a másikra gondolsz. Képzeld el magad, ahogy az egyikre igent mondasz, az megvalósul, abban tevékenykedsz – ez milyen érzéseket kelt benned? Ugyanígy helyezkedj bele a másik választás lehetséges kibontakozásába. Aztán válaszd azt, amelyik jobb érzésekkel töltött el. Amire gondolva ellazultak az izmaid vagy mosolyra húzódott a szád, esetleg rögtön láttad a lelki szemeid előtt, ahogy az adott lehetőség tovább vezet téged egy következőhöz, ami szintén jóleső a számodra.

Eddig keményen dolgoztunk azért, hogy megoldjunk, lezárjunk, feldolgozzunk, megemésszünk, elengedjünk. A további munkánk az előretekintésben van és abban, hogy választásainkkal, cselekvéseinkkel az új felé haladjunk.

Lezáródtak bizonyos életciklusaink. Mindenkinek más területen, ami éppen érintettségben volt a számára. Van, aki munkahelyet váltott, más a munka fogalmát alkotja újra önmagában. Van, aki végre beadta a válópert. Más pedig végre rászánta magát a házasságra. Van, aki a szüleivel, testvéreivel tudott végre olyan érzelmi kommunikációba kerülni, ami jelentősen javította a családon belüli kapcsolatokat. Van, aki végre elszánta magát arra, hogy belevágjon egy új életstílusba, esetleg jobban felvállalja magát mások előtt, esetleg nyilvánossá tegyen valamit, amit eddig féltve őrzött. Nálad mi zárult le? Milyen új dolog akar megérkezni?

A kulcsszó az, hogy “végre”. Végre eljutottunk olyan szakaszokhoz az életünkben, ami jelentős változásokat hoz a jövőnkre nézve. Most pedig az a dolgunk, hogy igent mondjunk erre a teljesen más, megújult jövőnkre.
Engedd be az új rutinokat az életedbe. Ne akarj a régi minták szerint működni, azok már elmúltak. Most alapozzuk meg az új szokásokat, az új önmagunkat. Megkaptunk hozzá minden energetikai segítséget. Élj vele!

Tara
2018.09.02.

Amennyiben kéne egy kis bátorítás, segítség a választásaidban, gyere múzsabeszélgetésre! Itt tudsz időpontot egyeztetni: hivatasosmuzsa@gmail.com
Várlak szeretettel!

 

 

Mi van a szőnyeg alatt? – Augusztusi energiák

Mit hoz nekünk az augusztus?

Már júliusban is ezt élhettük és augusztusban is folytatódik az, hogy minden a felszínre tör. Minden, amit a szőnyeg alá söpörtél, most láthatóvá válik. Nincs több titok! Nem feltétlenül hazugságokra vonatkoztatva működik ez (bár arra is), legfőképpen önmagad előtt nincs több titok – itt az ideje, hogy szembenézz a szőnyeg alatti helyzettel, akkor is, ha ez kellemetlen érzéssel jár.
carpet
Ha nem teszed, az élet megállít és megteszi most helyetted, ha tetszik, ha nem. Mert ez az év a teljes megújulásról szól és ebbe nem fér bele, hogy csontvázakat őrizz a szekrényben – nagytakarítunk, átalakulunk. Ebben az évben rendeződünk át az újba. Egész idáig zajlott ennek a felvezetése. Augusztusban pedig tisztogatunk, leföldelünk, beállunk a rajtvonalba, nekikészülünk, hogy szeptembertől indulhasson a futam.
Ezzel egy időben az elengedéssel kapcsolatos témák is felszínre kerülnek. Búcsúzás, lezárás, halál, elengedés, régi dolgokra visszatekintés, a múlt újraértelmezése. Az ezekkel kapcsolatos érzelmeink is a felszínre kerülnek, hogy az indulás mentes lehessen a régi csomagoktól. Érdemes segítséget kérned, ha úgy érzed túl sok minden tör fel hirtelen a múltból, régi fájdalmakból.

Ezért az augusztus épp annyira lehet munkás hónap, mint pihenős.
Ha már eddig is söprögettél a házad táján folyamatosan, akkor könnyebb dolgod lesz ebben a hónapban. Csak a rákészüléssel kell foglalkozz – magadat tölteni, pihenni, ráérősebben újrarendezni ezt-azt, hogy még tisztábban láss rá az életedre, érzelmeidre, arra, hogy merre is tartasz.

Ha eddig halogattál és hegyeket halmoztál a szőnyeged alá, akkor bizony ez kapkodósabb, stresszesebb hónap lesz a számodra. Ne felejts el azért megállni néha kifújni magad, de ne most számíts nyugalmas időszakokra. Ekkor is kell időt szakítanod a töltődésre és arra, hogy lásd merre is akarsz menni a továbbiakban, ám a munka nem lespórolható. Tudod… nincs több titok! Szembe kell nézz végre azokkal az érzelmekkel, amik eddig nem voltak ínyedre. Rendezned kell bizonyos helyzeteket a körülötted lévő emberekkel, hogy tiszta vizet önthessetek a pohárba. Ehhez nagy segítség a tiszta kommunkáció, az őszinteség, a sebezhetőséged felvállalása. Nagy erő van ezekben, használd!start
Igazán felszabadító érzés, amikor végre elrendeződik a sok függőben lévő dolog és végre nem ingoványos talajról kell startolnod. Az augusztusi energiák segítenek, hogy jobban ráláss a vágyaid felé vezető útra, tiszta előrehaladást előkészítve számodra.

Tara
2018.08.02.
Amennyiben úgy érzed egyedül nehezen birkózol ezekkel a témákkal, kérj időpontot, segítek!
Időpontkérés: hivatasosmuzsa@gmail.com

 

A hála pillanata

hála1Hason fekszem a napozóágyon, a még vizes hajam  a szemembe lóg, a nap forrón szárítja a bőröm.
Felnézek és érzem, ez a pillanat tökéletes. Lehulló tincseim mögül színeket látok. Az élénk narancsárga nyugágy, a vidám lila törölköző, a környező bokrok élettel teli zöldje – és mindez keveredik a csenddel, a madárcsicsergéssel, a pihenés örömével, ellazultsággal, békével. Ez a pillanat tökéletes. Hálát érzek.
Ahogy ez átfutott a fejemben, már elmúlt a pillanat. A színek, a napfény, a csend továbbra is itt vannak, de ez már egy másik pillanat. Szép, de az előző tökéletes volt.
Magában hordozott valami többletet, talán pont engem, aki átéltem azt.

A pillanat tökéletességének felismerése egy tizedmásodpercnyi késésben volt a pillanat átéléséhez képest. Az elme tudatosítása kivitt a teljes megélésből. Így van ez, jól van ez. Igyekeztem újra belehelyezkedni magába az érzésbe, a hála állapotába. És ezt hallottam:

A hála az, amit ha csak gondolsz, a felszínen marad.
Ha csak beszélsz róla, még nincs ereje.
Akkor válik élővé és tesz téged is azzá, ha ÉRZED.

Amikor épp átélsz egy gyönyörű pillanatot és észreveszed, szeretnéd megőrizni, máris belépett az elme ragaszkodása. A pillanatnak vége szakadt, mert kizuhantál belőle azzal, hogy meg akartad tartani. Amikor átélsz egy gyönyörű pillanatot, a szívben érzett hála az, ami folytonossá teszi azt benned és így válik részeddé. Ezt akarni nem lehet. Ezt csak engedni tudod. Amikor átéled a gyönyörű pillanatot és eszedbe jut, hogy hálát érezhetnél, már elillant. Nem baj. Az emberek hozzá vannak szokva, hogy az elmével érzékeljenek, raktározzanak, elemzzenek, emlékezzenek.

A szív egy másik dimenzió. A hála pedig a szív dimenziójában létezik. Ez a dimenzióváltás pedig időbe telik – az elme működéséből kifolyólag. Túlságosan rutinná vált az, hogy az elme minden megértés és megélés eszköze. Pedig a szív sokkal tágasabb, élőbb tér. Az elme segítségével, vagyis a tudatosítással, gyakorlással eljuthatunk a szívig, ám ez csak a kapuig tud elvinni, belépni csak megengedéssel lehetséges. A szív dimenziójába csak békével és teljes nyitottsággal, elvárások nélkül lehet belépni.
Az elmére szükség van, használjátok rendeltetése szerint – de ne álljatok meg a kapuban.

Tara
2018.06.11.

 

 

Külső-belső konfliktusaink és a boldogság

A következő 3-4 hétben (június) többet találkozhatunk konfliktusokkal. Ezek leginkább a bensőnkben megjelenő érzésekként fognak jelentkezni először, mint elégedetlenség, csalódás, frusztráció, türelmetlenség, céltalanság, önbizalomhiány. Ha túl sokáig, vagy erősen pörgetjük ezeken magunkat, akkor ne lepődjünk meg, ha a külvilágban is találkozunk konfliktusokkal, hiszen kivetítjük a bensőnkből a külvilágba – így mutatva rá magunknak, hogy “nézd, ez munkál épp benned, látod?”

monitoron
Az igazság az, hogy tényleg nem kell semminek változnia ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. Mert a saját jó érzésem választása valójában csak egy döntés kérdése.

Persze ehhez a mondathoz nem vagyunk hozzászokva. Nem ezt tanultuk, nem erre láttunk példát a környezetünkben. Így amikor éppen feldúltak vagyunk és találkozunk ezzel a mondattal, hogy a jó érzés csak egy döntés, akkor ez méginkább feldühít minket és hülyeségnek gondoljuk. Ebben a frusztrált állapotban elkezded felsorolni, hogy épp milyen negatív és fájdalmas dolgok értek, milyen rossz és igazságtalan a világ és mindenki bolond, aki szerint ott a szépség.
Vedd észre, hogy ilyenkor épp véded a saját rossz érzéseidet és kifogásokat sorolsz azért, hogy miért NE érezd magad jól.
A saját rossz érzéseink védelme egy automatikus reakció, hiszen igazolni szeretnénk a bennünk lévő érzés jelenlétét. Ez nem hiba! Így működünk emberként. Ezért hangsúlyozzuk azt, hogy amikor egy kellemetlen érzés jelen van, ne akard azt elnyomni, azonnal megváltoztatni. Engedd, hogy ott legyen. Engedd, hogy a káosz egy pár percre jelen legyen benned. Pár perc káosz és nyugtalanság az életed hatalmas kiterjedésében nem olyan nagy ügy, igaz? Engedd, hogy ott legyen.

A különbség  megengedés és beleheregellődés között az érzéshez való ragaszkodásban van. Amikor te magad nem fogadod el a benned lévő érzelmet, akkor tűzzel-vassal fogod azt védeni mások felé és magadénak akarod tudni, miközben igyekszel távol is tartani magad tőle, mert kellemetlen kibillenve lenni. Ez egy erős széthúzást eredményez benned, így egyre inkább távolodsz a középpontodtól.

Amikor ellenállsz valaminek, akkor ahhoz minden figyelmedet arra kell vinned, amit távol akarsz tartani magadtól (jelen esetben a frusztráció, düh, csalódottság, stb.).
Ezzel a fókuszod teljes mértékben a negatív spirálban tartod és így bebetonozod magad a kellemetlen érzésekbe. Saját magadat hergelled bele a feszültségbe. Pedig lehet a mindezt a lavinát elindító rossz érzés nem is volt akkora probléma, csak egy kilengés az életed ingájának működésében. De a figyelmed ráirányításával felnagyítottad. Azt a döntést hoztad, hogy most a benned lévő reflektorral csak erre a negatív érzésre világítasz, így kizárva a saját rálátásod az egészre.

keresel1
A gondolataiddal és érzelmeiddel keresel. És aztán azokkal is találsz.
Ha félelemmel telien keresel, olyasmit találsz, ami igazolja a félelmeidet.
Ha bizakodással telien keresel, olyasmit találsz, ami igazolja a bizakodásodat. – Tara

Amikor belül konfliktusban vagyunk (azzal, ami van), ki vagyunk akadva.
Milyen szépen mutatja a nyelvezetünk is, hogy nem vagyunk egységben, összhangban, egyensúlyban ilyenkor.

Az önismeret nem csupán annyiból áll, hogy rálátok a viselkedésemre, a saját mintázataimra. Az önismeret egyben képességfejlesztés arra, hogy változtatni tudjunk, képesek legyünk más döntéseket hozni – még egy kibillent állapotban is.
Az Egyensúly – mint abszolút – nem érhető el, mert az élet maga egy egyensúlytalanság. Mindenképp ki fogunk billenni. Az viszont nem mindegy, hogy milyen hamar tudsz visszatalálni a saját középpontodba, nyugalmadba, békédbe, illetve mennyire tudsz akár ott létezni. Nem mindegy, hogy órákat, napokat, éveket vagy egy egész életet töltesz-e elégedetlenségben vagy képes vagy továbbengedni az inga lengését és nem kapaszkodsz bele egyik lengési pontján sem – akár negatív, akár pozitív érzetet ad éppen.

Mindannyian törekszünk a harmóniára, mindannyian alapvetően jól akarjuk érezni magunkat. Ez pedig tényleg egy döntés kérdése. Nem mondom, hogy ez mindig könnyű. Amikor épp egy érzelmi vihar közepében vagy és onnan kéne magad a saját hajadnál fogva kihúzni, engedni a rossz érzést jelen lenni, miközben újra és újra azt választod, hogy a figyelmed a megoldás és a megkönnyebbülés irányába fordítod.
Azt viszont mondom, hogy ez lehetséges és Te is képes vagy rá. Talán csak egy kicsit több gyakorlásra van még szükséged, hogy mesteri szintre fejleszd. Megéri. Sokkal békésebb és kiegyensúlyozottabb élet az eredménye. Ráadásul nem kell egyedül csináld. Van segítséged, van hová fordulnod. Én múzsaként elérhető vagyok a számodra, kísérőd és kalauzod vagyok az önismereti utadon, ha kéred.

Ha még nem látunk erre az egyensúlyteremtésre elég jó példát a világban, legyünk mi azok, akik példát mutatunk a többiek számára. Adj te is másoknak jó példát, hadd lássák, hogy lehet így is élni. Lehet több békét behozni a mindennapokba, tanulható, fejleszthető a belső egyensúlyozásunk képessége. Gyakorolni persze kell. Ezért hívják önismereti munkának. Mert a vágy önmagában nem elég. Kell hozzá a szándék és az ezzel járó cselekvés is.

Tara
2018.06.03.

Várlak szeretettel a közös munkára!
Időpontot itt tudsz velem egyeztetni: hivatasosmuzsa@gmail.com