Khari – Szeresd magad!

Egy apa dalban bíztatja lányait és minden gyereket a világban.
Ha felnőtt vagy, akkor is bátran vedd magadra a szavait.

info: Új Múzsa facebook oldal nyílt! Gyere, látogass meg itt is! Tara
www.facebook.com/hivatasosmuzsatara

Reklámok

Tara – Én és Önmagam

önmagamÉn és Önmagam

Minél több olyan dolgot csinálok, ami örömet okoz, örömmel várok, annál inkább vagyok elégedett, kiegyensúlyozott, boldog. Minél inkább az öröm állapotában vagyok, annál inkább vagyok Önmagam, az “Én Vagyok”.
Minél inkább az Én Vagyok állapotában vagyok, annál több örömet tudok a körülöttem lévő világba vinni.
A kis dolgok fontosak. Okozz örömet magadnak, bármilyen apró dologgal! Ne várj valaki másra, hogy megtegye helyetted.
Senki sem tudja nálad jobban, hogy mi tesz boldoggá az adott pillanatban.

Találj valamit az életedben, amiért hálát érezhetsz. Az érezni a megfelelő szó, a hálát nem megcsinálni vagy megérteni kell, hanem átérezni. Hálásnak lenni olyan érzés, mint amikor a szíved megtelik szeretettel, megkönnyebbüléssel és nincs ott helye abban a pillanatban semmi más érzelemnek. Keresd meg, találd meg, hogy számodra ez mi. Lehet több is természetesen.
Az én ilyen mindennapi hálám az, amikor esténként lehajtom a fejem a puha párnámra és anélkül, hogy törekednék rá vagy akarnám, eláraszt a hála, telítődöm jóleső érzésekkel, mert puha a párnám, letettem a testem pihenni, béke van, békésen elaludhatok, színes álmok várnak. Mindez pedig úgy nyilvánul meg, hogy leteszem a fejem, megérzem a párna puhaságát és sóhajtok egy igazán jólesőt. És ebben a sóhajtásban benne van minden öröm, amit az előbb említettem.

A legfontosabb kapcsolat az Önmagamhoz való kapcsolódás. Minden más ennek eredménye, ebből következik, ebből ered. Az Eredet: Én Vagyok.
Ha valamiért zaklatott vagyok és nem emlékszem Önmagamra, csak egy dologra kell emlékezzek: lélegezz! A többi megengedés…

Tara 2011.

Tara – A változó világ építőkockái

Ez a facebookra íródott kis szösszenet sokaknak tetszett, így arra gondoltam blogbejegyzést is készítek belőle, hogy aki nem találkozott volna vele ott, itt bármikor megtalálhassa. Ennek az írásnak az a különlegessége, hogy még 2010. decemberében írtam és osztottam meg, ám most, 2015-ben visszaolvasva meglehetősen naprakésznek tűnik.
(Info: a Hivatásos Múzsa facebook oldallá minősült át, így már az új címen keressetek: https://www.facebook.com/hivatasosmuzsatara)

kockaA változó világ építőkockái

A világ változik és egyre gyorsabban változik. Lerázza magáról a hozzá továbbiakban nem illő dolgokat, átrendezi a terepet. Tehát az emberek is lerázzák magukról a hozzájuk tovább nem illő dolgokat. A viták, feszültségek mindig figyelemfelkeltő célúak. Valami mondanivalójuk van az egyén számára. Ahelyett, hogy elmerülnél a vitatkozás mélységeiben, vagy abban,hogy kinek van igaza, lépj egyet hátra és nézd a nagyobb képet. Mire hívja fel a figyelmed a feszültség közötted és a másik ember között?
Mire mutat rá Tebenned?
Tán leragadtál valahol és ideje továbblépned? Ébresztőt fújnak számodra? Tükröt tartanak, hogy nézz magadra?
Megérezheted mi az, ami Rólad szól és mi az, ami nem. Hordozol-e bármit, amit ideje lenne letenned?
Új világ teremtődik. Tudod-e ki vagy Te? Ki az, aki Veled hozzáadódik az új világ képéhez és jelenlétével alkotóelemévé válik?

Veled és velem
Itt és most
Lélegzik
Át az újba a világ
Gondoskodva minden alkotóeleméről

Tara 2010.

Esther Hicks – A halálról

Ezt a rövid üzenetet Esther a napokban tette közzé a facebook oldalán, miután régi barátja Wayne Dyer meghalt. Azért fordítom le és osztom meg, mert nagyon szépen, mély érzésekkel teli a fogalmazása és sokat segíthet ez a pár mondat azoknak, akik nemrég elveszítettek számukra fontos embereket.
Tara

letter

Kedves Barátaim,
Amikor a hozzám közel állók valamelyike áthalad a nem-fizikai létbe (azzal együtt, hogy mi mindent tanultam Abrahamtól és amiről TUDOM, hogy igaz), vég nélküli ürességet érzek egy jódarabig. Helyet teremtettünk a számukra az életünkben, sőt néha körülöttük is forgott az életünk. A hiányukhoz való alkalmazkodás, hozzáigazodás pedig nem kis feladat egyikünk számára sem, amikor már nincsenek velünk.

Ám egy idő után ez a borzasztó üresség csökkenni kezd és további idő elteltével már jobban hozzáigazodunk az új, nélkülük lévő életünkhöz – csodálatos dolgok kezdenek történni. Új és csodás módon bukkannak fel újra az életünkben. Olyan, mintha egybeolvadtak volna velünk a rezgések és az elme szintjén. Erős gondolataik a szeretetről és a nagyrabecsülésről és az éberség különböző módjai mind beáramlanak a fejembe. Aztán eszembe jut, hogy nincs halál, csak nézőpontváltás van, a szeretet és boldogság elmélyülése, együttlét.

Sok éven át gondoltam szeretettel Wayne Dyerre, tudom ti is. Szeretném, ha tudnátok, hogy ma a lényem legmélyéről érzem
a mindannyiunk felé áradó szeretetét. Nem is tudom szavakba önteni, hogy ezek a kedves szívek, akiket ismertünk és szerettünk, hogyan éreznek irántunk. Hogy mennyire ÉLŐEK ők, mennyire érdeklődnek irántunk és, hogy mennyire  elérhetőek a számunkra.
Ma szeretetet érzek eltávozott szeretetteinktől és viszont szeretem őket.
Esther

Fordította: Tamás Kriszti Tara – http://www.egyensulyban.com

(info: Esther Hicks az Abraham entitáscsoportot csatornázza, Wayne Dyer pedig spirituális tanító volt.)

Miért van sokunknak többféle szenvedélyünk?

Csodás, logikus és kreatív megközelítése a kérdésnek.
Extrán is tetszett, mert én is ebbe a csoportba tartozom 🙂

Forrás: Emilie Wapnick
Fordította: Tara – Hivatásos Múzsa
http://www.egyensulyban.com

Tara – Régi és új szenvedélyeink

A hozzám érkező kérdések között gyakorta előfordul ez és az ehhez hasonlatos mondatok:
-Motiválatlannak érzem magam, nincs az életemben szenvedély, olyasmi, amiért igazán rajonganék. Ha akad mégis valami, ami leköt, nem tart hosszú ideig a lelkesedés.

szenvedély

A szenvedélyeink megváltoztak, átalakultak. Már évekkel ezelőtt beindult ez a folyamat és ahogy látom ez egyre csak erősödik (kb. 2012-12-12 óta gyorsult fel igazán). Régen az volt, hogy mi emberek találtunk valami kedvünkre valót és minden figyelmünket belefektettük és általában más nem is nagyon érdekelt bennünket. (Nyilván más is érdekelt, de nem olyan intenzitással.) Akár olyan erősen húzott minket ez a szenvedély, hogy teljesen alárendeltük magunkat és az életünket. Egy élet, egy szenvedély, egy munka. Eggyéváltunk vele, identitásunkká vált. Aztán mindez megváltozott.
Főleg azoknál látom ezt a változást, akik már rajta vannak az önismereti úton, de azokra is hat, akik még nem indultak el erre. Még a marketingstratégiák is átalakulnak – pont ennek a globális változásnak a hatására. Ami régen például MLM-ben remekül működött és a motivációs tréningek is tudtak pluszt adni, ma már a legtöbb onnan érkező infó idejétmúltnak tűnik. (Jelzem ma is kaphatunk remek előrendítő mondatokat, tanácsokat a motivációs tréningekből is, főleg azokból, amelyek haladtak a korral.) Mert azok a gondolatok még egészen más energetikában születtek, mint amiben most élünk. Akkor is, ha mindez csak 10-15 évvel ezelőtt volt. Rendkívül gyorsak az energetikai változások, amik hatással vannak ránk. Apránként kúszik be a változás, ám ha megnézed a 10-5-1 évvel ezelőtti önmagad a mostani önmagadhoz képest, láthatod, hogy mennyire nagy változások mentek végbe. A nagyszüleink idejében ezek a változások generáció-lassúságúak voltak, alig észrevehető lépésekkel, amik aztán egyre jobban érezhetővé váltak.

A szenvedélyünk átalakulása azért történik, hogy egyre inkább behúzza fókuszunkat a pillanatba.

Így nem azonosulsz vele annyira, könnyebb megtartani a tudatos jelenléted, a megfigyelőt, az érzékelőt, a tanút és ezzel együtt belefeledkezni az adott tevékenységbe, mert ebben ott van a jelenléted is a háttérben.
Ezt a váltást azonban sokszor úgy éljük meg, mintha elveszítettünk volna valamit. A génjeinkben ott van még az emléke az évszázados ismert szenvedélynek, ami most átalakul. Kicsit olyan ez, mintha hosszú évekig mindig a lakás egy bizonyos pontján tartanád a vázádat, aztán egyszercsak átteszed a lakás másik pontjára. De az évek rutinjai mindig a régi helyére visznek téged, viszik a figyelmed, ott keresed a vázát és látod, hogy nincs ott és csalódott vagy, hogy nem találod. Pedig nem veszett el, nem tört össze – te magad tetted új helyre, mert új élményt nyújt maga az áthelyezés és a tárgy létezésének „másholléte”. Megváltoztatja a lakásban az energiaáramlást (mint a fengshui). Ezt a változtatást mi a szenvedélyünkkel tettük meg. Változunk és a változásunk mindenre kihat.

Hogy mi a megoldás? Hagyj fel a régi helyen történő keresgéléssel, így azonnal abbamarad a csalódás- és hiányérzet. Kezdd el felfedezni az újféle örömforrásokat, amiket eléd tár az élet. Ne bánd, ha nem tartanak olyan hosszú ideig vagy nem olyan mély az érzés. Engedd meg, hogy megmutassák magukat.
Lehet, hogy lesz egy-kettő, ami eleinte úgy tűnik, hogy ez olyan lesz, mint régen. Megkönnyebbülve beleengeded magad az ismerős érzésbe és aztán mégis hirtelen eltűnik belőled a vágy, az öröm, a kielégülés érzése az adott örömforrással kapcsolatosan. Ne bánd. Hiszen amíg ott volt, örömöt okozott és most jöhet majd egy következő. Már nem felhalmozunk, hanem megélünk és elengedünk, utat engedve a következőnek. Ez egy új életminőség, aminek most még bőven a gyakorló szakaszában járunk. Ezt a folyamatot ne tévesszük össze a felelőtlenséggel vagy azzal, hogy csaponganánk! Bár a fogyasztói társadalom és a gyors váltások is ennek hatására alakultak ki. Ne feledjük, egy folyamat elején vagyunk, ami az élet több szintjén mutatkozik meg, más és más formákban.
A tudatos ember ezekbe az örömökbe elmerül nyakig, beszívja, magáévá teszi, hasznosítja és az ebből származó örömöt tovább is adja mások felé – szinte automatikusan, hiszen az áramlás folyamatos.

Ahogy a szenvedélyeinkhez közelítünk az sokszor kizárólag az egó útja. Kitalált vágyak eredménye az épp megvalósítandó tevékenység, ami épp az egó akarása révén nem engedi felszínre a valódi érzelmeket, csak feszütséget generál, így nem is okoz az adott tevékenység olyan örömet, mint amire a szívünk rámosolyogna.
Onnan tudjuk, hogy az elménket ültettük a vezető szerepbe, ha mindig csak egy elérendő eredményre fókuszálunk, nem pedig a folyamat közben érzett örömre. Ezért az eredmény pozitív vagy negatív mivolta befolyásolja az érzelmeinket és nem pedig fordítva – hogy a menet közben érzett öröm hasson a majdani eredményre.

Konkrét példaként az egyik jelenlegi örömforrásomat hozom mutatóba, a varrást. Ha agyból, elméből eldöntöm, hogy egy konkrét ruhadarabot meg szeretnék varrni és menet közben akadályokba ütközök vagy türelmetlen vagyok, hogy nem sikerül olyan gyorsan (időcél), mint gondoltam/terveztem, akkor a varrás folyamata közben sem érzek valódi örömet és valószínűleg a végeredménnyel sem leszek elégedett igazán.
Ha azonban maga a varrás folyamata a cél, mert az abban való elmerülés adja az örömforrást, akkor az eltervezett ruhadarab elkészülte az elejétől végéig a boldogság állapotában tart, akkor is, ha menet közben nehézségekkel találom szembe magam. A végeredmény, az elkészült darab, pedig megsokszorozott örömforrásként lesz jelen az életemben, mert akárhányszor ránézek, visszaidéződik bennem a vele való foglalatoskodás minden örömteli perce.

Tehát figyeljük meg, hogy a választott örömforrásaink ténylegesen honnan erednek, az eredményből vagy az oda vezető útból.

Az öröm legyen veletek!

Tamás Kriszti Tara
www.egyensulyban.com/hivatasos-muzsa

Tara – Kitartás!

rideA saját bőrömön is tapasztalom, hogy az utóbbi egy-két hét elég kemény volt, másoktól is sok panaszt hallok. Extrém fáradtság, ingerlékenység, testi fájdalmak, erős érzelmi hullámzások, ezek miatt viták… bizony nem kis feladat most tudatosnak maradni vagy kibillenés esetén visszatalálni a középpontunkhoz.

Most igencsak jól jönnek azok a technikák, amiket eddig megtanultunk. Használjuk őket! Relaxáljatok, meditáljatok, pihenjetek, aludjatok! Találjatok módot arra, hogy lecsendesítsétek az elméteket az érzelmeiteket.
Én rajzolok, festek, varrok, relaxálok, tudatosan lélegzem, mozgok. Én is érzem, hogy az idegrendszerem hamar túltherhelődik, ezért többször nyúltam a számomra egyensúlyt nyújtó eszközökhöz, épp ahhoz, amihez az adott pillanatban kedvet éreztem. Hogy még egy relaxációs módszer se legyen korlát, ne mindig ugyanazt használjam.

Hogy miért vagyunk ennyire felpörögve?

Most kaptunk a nyakunkba mindent egyszerre.
Napfogyatkozás, tavaszforduló, újhold mindenféle asztrológiai együttállással megtámogatva. A lezárások és kipucolások ideje ez. Az asztrológiai állások szerint április 4-ig tart ez az időszak, utána indulnak majd be a dolgok, a már kitakarított állapottal. Sokaknál nem csak a szokásos tavaszi nagytakarítási vágy indul be, hanem annál erősebb hajtóerővel, szinte kényszert érezhetünk a környezetünk rendbetételére: akár a lakástakarítással, akár az asztalunkon rendrakással vagy azon ismerősök szelektálásával, akikkel úgy érezzük már nem tudunk együtt haladni. Aktív megújulásban vagyunk, a folyamat közepén.
Ó és még foghatjuk mindezt a napkitörésekre is (a nyuszin kívül), és ne feledjük, hogy a sarki fény is leért Magyarországig, mert olyan erővel jött az energia a Föld irányába.

Kitartás! A nehezén túl vagyunk.

Saját képpel leírva úgy érzem, hogy most egy óriási mosógépben vagyunk, ami fel-le forgat minket, kimossa belőlünk mindazt, amire még ugrunk, nyomogatódnak a gombjaink rendesen.
A fény és a sötét intenzívebben kerekedik egymáson felül, nem finom átmenetekkel. De egyszercsak leáll ez a tekerés, jön a centrifuga, nekiindulnak az energiák és ahogy a víz kilövell a csövön át a mosógépből, mi is ilyen határozott erővel tudunk nekiindulni hamarosan. Az aratás (ahogy azt az év elején is írtam) pedig nagyjából év közepétől lesz várható.

Igazából büszkék lehetünk magunkra, hogy ekkora erőhatások mellett nem őrültünk meg, még itt vagyunk. Kitartás!

Ha tudsz, pihenj sokat, aludj sokat.  Érjen minél kevesebb inger. Ha zenét választasz, az inkább legyen csendes, ellazító típusú vagy válaszd a teljes csendet. Ami neked jó. Azt válaszd, ami símogatja az idegszálaidat. És tudd, hogy nem vagy egyedül ebben a mosógépben.

Új kedvencem Matt Khan (aki erősen emlékeztet a Papaji vonalra és igyekszem többet fordítani tőle) pedig ezt mondja: “Szeresd azt, ami épp felmerül. Ne állj ellen semmilyen érzésnek. Ha nyűgös vagy, szeresd magadban azt, aki nyűgös. Ha tehetetlennek, lemaradottnak érzed magad, szeresd azt, aki nem tud mit tenni, aki lemaradt. Szeresd azt, ami van.”

A lényeg, hogy ne állj ellen mindannak, ami épp történik, mert azzal csak a falat tolod, több feszültséget generálsz magadban és hamarabb fogy az erőd. Ha cselekvésre vágysz, takaríts, rakj rendet, nézd meg mire van szükséged és mi az, amire már nincs. Ezzel igazán egybevágó tudsz lenni a jelenlegi energiákkal. Ha elfáradtál, pihenj. Nem kell bonyolítani, csak annyit tegyél meg, amennyit kell. Többre nincs szükség.

“Most ………………. -nek érzem magam. Tehát ez a legtökéletesebb pillanat arra, hogy szeressem magam.” (Matt Khan)

Tamás Kriszti Tara – http://www.egyensulyban.com

Ha szükséged van valakire, aki meghallgat, ha nem tudod hogy kezeld ezt az időszakot, hogyan legyél egybevágó a saját érzelmeiddel, ha szükséged van egy relaxációs módszerre, keress meg bátran, gyere Múzsabeszélgetésre!
Nem kell egyedül dobálóznod abban a mosógépben 🙂 Várlak szeretettel!

2015.03.28.