Frusztrációból megkönnyebbülésbe

Tara döntés -art by Pricilla WilliamsMárcius elején hoztam egy döntést, miszerint “szolgálójává válok magamnak”. Ennek részleteit most nem írom le, de nagyjából annyit jelent, hogy magamért több mindent megteszek, mint eddig.
Másokért mindig könnyebben megy – de ezzel majdnem mindannyian így vagyunk, főleg a segítő szakmákban. Én eddig is mindig odafigyeltem rá, hogy magamat ne hagyjam ki a számításból, hiszen önmagammal kell először kapcsolódjak, hogy másokhoz is tudjak. Ám rájöttem, hogy akad még olyan terület, ahol ezt a plusz figyelmet tudnám hasznosítani a saját életemben, önmagamtól.

Aztán beindítottam a folyamatot. Például nem engedtem át magam a lustaságnak, hanem, ha volt még bennem erő, felálltam és cselekedtem. Nekem a kényelem egy kétélű fegyver, ezért külön tudatosságot kell ebbe az irányba fordítsak. Tehát elkezdtem szorgalmasabb lenni. Mert úgy döntöttem. Mert ez nekem jó. És tényleg jó.

Aztán ma egy olyan helyzetben találtam magam, ahol úgy éreztem, hogy rámerőltetnek valamit, amit nem akarok, de különféle okok miatt mégis meg kell tennem – mert végül is az én érdekem.

A régi énem azt mondta: Ez így nem tetszik, álljunk ellen. És befeszültem, frusztrált és dühös lettem. Elégedetlen voltam és úgy éreztem, hogy erőszak az, ami történik velem éppen.

Az új énem azt mondta: Érzem a feszültséget, dühöt. Hagyom kifutni, mert bent nem maradhat. De szeretném, ha el tudnám engedni, mert érzem, hogy ha valahogy le tudom tenni az ellenállást, azonnal jobb lesz a helyzet.

De nem tudtam hogyan tegyek le egy olyan ellenállást, aminek a gyökerei már olyan rég ott élnek bennem. Nem láttam a megoldást, pörögtem egyhelyben, mint a megtévedt egér az útvesztőben. Kibeszéltem ugyan magamból a frusztrációmat, de valódi megoldást nem hozott. Aztán a sok beszéd után egyszercsak eszembe jutott, hogy amikor frusztráltak vagyunk, akkor ott mindig van valami, ami szeretné megmutatni magát a számunkra. Megkérdezhetem magamtól, hogy mi szeretne előbújni belőlem a feszültség által? Mi szeretne megszületni valójában, amihez kell ez a feszültség most, ami miatt fel kellett kavarodjon az állóvíz, hogy feljöhessen a felszínre? És akkor rájöttem!

Eszembe jutott, hogy én indítottam el ezt a folyamatot egy nagyon is tudatos döntéssel, hogy magamat jobban szolgálom. És ami ebből a helyzetből nekem épp kiemelkedik az ehhez kapcsolódik. És akkor a homlokomra csaptam, hogy vajon miért is lepődök meg, ha a döntésemnek következményei vannak? Miért lepődöm meg, hogy a folyamat elindult és segít nekem kipucolni a régen leragadt gyökérokokat?

Ettől pedig annyira megkönnyebbültem, hogy kacagni kezdtem. Mert ebből a szemszögből nézve valójában nem erőltetnek rám semmit. Én választottam ezt, csak épp egy kicsit megfeledkeztem róla. A régi énem azt hitte vége a világnak, közben csak a labirintus egy pontjánál a fal felé fordult a figyelem. De a belső kérdezősködéssel nem csak el tudtam fordítani a faltól a figyelmem, hanem ki is emelkedtem a labirintusból. Jé, szabad vagyok! Jé, minden engem szolgál! Jé, pontosan azt kapom, amit választottam.
Minden rendben van. Sőt, mindez azt jelenti, hogy most van itt az ideje, hogy fel tudjam oldani ezt a gyökérokot és így azt is jelenti, hogy készen állok a következő lépésre. Ez csodálatos! – mondta az új énem és azóta is mosoly és lelkesedés ül az arcomon.

Tara
2018.03.26.
www.egyensulyban.com/hivatasos-muzsa

 

Reklámok

Kérdezd a Múzsát! Kérdések és válaszok

Érdekel az önismeret, a spiritualitás?
Esetleg mindent tudni akarsz a csatornázásról, meditációról?
Kérdezd a Múzsát!

A következő múzsaestünk témája:

muzsaest-20180324-Kérdezd a Múzsát
Most kivételesen nem egy konkrét témáról lesz előadás, hanem Te hozhatod a kérdéseidet, én pedig válaszolok. Ha nem tudnék választ adni, elirányítalak oda, ahol megkaphatod a válaszod.
Nem csak egy kérdéssel készülhetsz. Minden kérdéssel a csoportot is segíted, így bátran tedd fel, bármi legyen is az.

Példatémák: Kérdezz önismeretről, spiritualitásról, csatornázásról, érzelmekről, kapcsolatokról, kommunikációról, életről, halálról, technikákról, irányzatokról, módszerekről, energetikáról, meditációról, relaxációról, álmokról, megérzésekről, miértekről, hogyanokról, elméletről, gyakorlatról.

Aki már ismer tudja, hogy mindenképpen adok hasznos, gyakorlati tippeket is, mert minden tudás úgy hasznosul, ha élményünk van róla, alkalmazzuk.
***
Kérlek jelezd a részvételi szándékod a facebook eseménynél vagy akár emailen. A létszám korlátozott, max. 10-12 fő, ezért, ha jössz, mindenképp jelezd, hogy beférj! Hívhatod a téma iránt érdeklődő ismerőseidet is, a részvételt ők is jelezzék. Köszönöm!

Időpont: 2018. március 24. szombat 15-17h
Helyszín: Asram Jógastúdió, Narancs terem
Cím: 1136 Budapest, Tátra u. 5/b. (a Jászai Mari térnél)
I.em/2., kapucsengő: 30

Részvételi díj: 1.500,- Ft/fő
Egyéni konzultációra is van lehetőség. Ezügyben az alábbi mailcímen tudunk időpontot egyeztetni.

Várok mindenkit szeretettel: Tamás Kriszti Tara
hivatasosmuzsa@gmail.com
www.egyensulyban.com

Előadás: Megengedés, Elfogadás

A következő múzsaestünk időpontja és témája:

Előadás és gyakorlat két órában. Előadó: Tamás Krisztina Tara
Témánk: MEGENGEDÉS, ELFOGADÁS

muzsaest-20180224-MegengedésElfogadás
Mit jelent a megengedés? Hogy néz ki ez a gyakorlatban?
Mi a különbség az elfogadás és a kompromisszum között?
Hogyan állíthatom le, fordíthatom át a bennem lévő feszültséget?
Hogyan hasznosul mindez a kapcsolataimban – önmagammal, a társammal, a munkámban, közösségben?
Mindezeket természetesen önismereti fókusszal nézzük meg és szokás szerint lesz gyakorlat is.
tojgli-sorKérlek jelezd a részvételi szándékod a facebook eseménynél vagy akár emailen. A létszám korlátozott, max. 10-12 fő, ezért, ha jössz, mindenképp jelezd, hogy beférj! Hívhatod a téma iránt érdeklődő ismerőseidet is, a részvételt ők is jelezzék. Köszönöm!

Időpont: 2018. február 24. szombat 15-17h
Helyszín: Asram Jógastúdió, Narancs terem
Cím: 1136 Budapest, Tátra u. 5/b. (a Jászai Mari térnél)
I.em/2., kapucsengő: 30

Részvételi díj: 1.500,- Ft/fő
Egyéni konzultációra is van lehetőség. Ezügyben az alábbi mailcímen tudunk időpontot egyeztetni.

Várok mindenkit szeretettel: Tara
hivatasosmuzsa@gmail.com
www.egyensulyban.com

A Hivatásos Múzsa

Amikor bemutatkozom, igyekszem röviden megfogalmazni, hogy mit is csinál a Múzsa, mivel foglalkozom ezen név alatt. A nagyon rövid válasz: Segítek örömtelibb életet élni.

Egy picivel hosszabb válasz: Segítő beszélgetéseket tartok, önismereti technikák segítségével stresszoldást végzek a hozzám fordulók számára, csatornázással információt közvetítek a kérdező felé, előadásokat tartok, gyakorlati ismereteket adok át.
Ennél persze létezik bővebben kifejtett válasz is, erről olvashattok a weboldalamon.

Nemrég elkezdtem tanulni a photoshop program használatát, hogy még szebb képeket tudjak nektek készíteni a facebook oldalamra az idézetekhez, rövidebb fordításokhoz, saját szavakhoz. Gondoltam az eddig tanultak alkalmazásával csinálok egy kis összefoglalót, hogy mit is csinál a Múzsa.
Remélem nektek is annyira tetszik a kép, mint amennyire nagy lelkesedéssel készítettem.

Várlak szeretettel előadásra, múzsa-beszélgetésre, csatornázásra Téged is!

muzza1

A következő előadás 2018. február 24-én lesz. A témáról, részletekről hamarosan írok.
Gyere, találkozzunk személyesen!

Szép napot! Tara

 

 

 

 

Múzsaest: Mi a küldetésem?

2018. évkezdő múzsaestjén az alapkérdésekkel foglalkozunk. Természetesen gyakorlatias környezetbe emelve őket.

Man trying to open door to new better world. Conceptual change, two worlds

Foglald le időben a helyed!

Előadás és gyakorlat két órában. Előadó: Tamás Krisztina Tara
Mai témánk: MI A KÜLDETÉSEM, AZ ÉLETCÉLOM?

Honnan tudom, hogy az utamon vagyok?
Hogyan találom meg az életcélom, mi a küldetésem?
Miért születtem, miért vagyok itt? Mi a tanulnivalóm, a dolgom?
Ezen alapkérdéseket járjuk körül; Mindezeket természetesen önismereti fókusszal nézzük meg, gyakorlati megközelítéssel, hogy a mindennapokban hasznosíthasd és új nézőpontokkal rásegítünk az évkezdésre.

tojgli-sor
Kérlek jelezd a részvételi szándékod emailen vagy a facebook eseménynél.
A létszám korlátozott, max. 10-12 fő, ezért, ha jössz, mindenképp jelezd, hogy beférj! Hívhatod a téma iránt érdeklődő ismerőseidet is, a részvételt ők is jelezzék. Köszönöm!

Időpont: 2018. január 27. szombat 15-17h
Helyszín: Asram Jógastúdió, Narancs terem
Cím: 1136 Budapest, Tátra u. 5/b. (a Jászai Mari térnél)
I.em/2., kapucsengő: 30

Részvételi díj: 1.500,- Ft/fő terembérhozzájárulás
Egyéni konzultációra is van lehetőség. Ezügyben az alábbi mailcímen tudunk időpontot egyeztetni.

Várok mindenkit szeretettel: Tara
hivatasosmuzsa@gmail.com
www.egyensulyban.com

 

Vége a halogatásnak! Indulás a jövőbe!

A következő múzsaestünkön:
Beindulunk! Foglald le a helyed a gyorsvonatra!

muzsaest20171202(a képre kattintva eljutsz a facebook esemény linkjéhez)

Témánk: VÉGE A HALOGATÁSNAK! Indulás a jövőbe.

Ez az előadás a legutóbbi ‘Halogatás’ c. előadás folytatása.
Gyere akkor is, ha múltkor esetleg nem voltál.

Miért halogatunk? Hogyan tudunk tovább lépni? Hogyan tudjuk a fókuszunkat arra állítani és azon tartani, ami felé haladni akarunk?
Mindezeket természetesen önismereti fókusszal nézzük meg és szokás szerint lesz gyakorlat is. tojgli-sorKérlek jelezd a részvételi szándékod az eseménynél vagy akár emailen. A létszám korlátozott, max. 10-12 fő, ezért, ha jössz, mindenképp jelezd, hogy beférj!

Időpont: 2017. december 2. szombat 15-17h
Helyszín: Asram Jógastúdió, Narancs terem
Cím: 1136 Budapest, Tátra u. 5/b. (a Jászai Mari térnél)
I.em/2., kapucsengő: 30

Részvételi díj: 800,- Ft/fő terembérhozzájárulás
Egyéni konzultációra is van lehetőséged. Ezügyben keress meg időpontegyeztetésre az alábbi mailcímen.

Várlak szeretettel: Tara
hivatasosmuzsa@gmail.com
www.egyensulyban.com

Múzsaest – Témánk a halogatás

2017. november 4-én, szombaton 15-17h.
Ha jössz, mindenképp jelezd előtte, mert korlátozott a létszám és már majdnem teltház van. Juhhéj! 🙂 Láthatóan izgalmas a téma. Amikor készülődtem rá, bennem is sok szálat megmozgatott.
A facebook esemény linkjét a képre kattintva megkapod.

muzsaest-1104

Előadás és gyakorlat két órában.
Mai témánk: A HALOGATÁS

Miért halogatunk? Mi a különbség a tudatos és tudattalan halogatás között? Miért halogatjuk azt is, amit szeretnénk megcsinálni? Hogyan tudjuk abbahagyni? Hogyan tudjuk a hasznunkra fordítani?
Mindezeket természetesen önismereti fókusszal nézzük meg és szokás szerint lesz gyakorlat is – most a háttérokok feltárására és a cselekvés beindítására. Hozz magaddal jegyzetfüzetet, tollat.

***
Kérlek jelezd a részvételi szándékod itt az eseménynél vagy akár emailen. A létszám korlátozott, max. 10-12 fő, ezért, ha jössz, mindenképp jelezd, hogy beférj!

Időpont: 2017. november 4. szombat 15-17h
Helyszín: Asram Jógastúdió, Narancs terem
Cím: 1136 Budapest, Tátra u. 5/b. (a Jászai Mari térnél)
I.em/2., kapucsengő: 30

Részvételi díj: 800,- Ft/fő terembérhozzájárulás
Egyéni konzultációra is van lehetőséged. Ezügyben keress meg időpontegyeztetésre az alábbi mailcímen.

Várlak szeretettel: Tara
hivatasosmuzsa@gmail.com
www.egyensulyban.com